Trening

Denne plakaten har skapt sterke reaksjoner: – Jeg ble sjokkert

Elsa på snart 90 år er fortsatt supersprek – dette er hemmeligheten

PT er ikke i tvil: – Dette er den mest effektive treningen

Ekspertens tips: Enkelt grep kan gi stort vekttap

Like før pandemien brøyt ut åpnet Arild (42) et tilbud utenom det vanlige – har fått nesten 100.000 kr. i støtte

Karianne trodde ikke hun hadde noe i EM å gjøre: – Ble en opplevelse for livet

Hver dag kom Karianne (35) hjem med kraftige ryggsmerter – så fant hun redningen

Zeid (16) vil slippe å besvime når han trener vekter – måtte bytte treningssenter

Dødsfall på treningssenter: – Fryktelig trist. Vi har mistet en i vår treningsfamilie

Stadig flere unge benytter seg av kosttilskudd under trening: – Man merker forskjell

På jobbintervjuet fortalte Hannah (26) om et konsept hun ville utvikle – kort tid etter fikk hun fast jobb

Treningstrend tar av på TikTok: – Du trenger ikke engang løpe, og kan gå ned ti kilo

Endelig kan Bruno (6) trene i de nye lokalene: – Har lett i nesten 30 år

Trene etter korona? Dette er de klare rådene fra fagfolk

Medlemmene tok det med godt humør da alle instruktørene ble syke

Vurderte å gi opp driften – se hva slags planer de har for et unikt og moderne treningssenter

BILDESERIE: Se folk i turaktivitet, lek og annen familiekos denne sommersøndagen

Prisen for å bade er blitt firedoblet: – Horribelt

Cristian ble møtt av stengt dør – treningssenteret hans hadde lagt ned uten å gi beskjed eller stoppe betalingen

Ungdommen strømmer til treningssentrene: – Mange trener feil

Treningssenteret til Kim (31) får holde åpent: – Men vi savner svenskene

Gjør du dette holder du deg slank – én time i uka er nok

Ekstrem pågang på senterets nye koronavennlige tilbud – nå drukner sjefen i alt utstyret

Dag Øyvind (30) måtte tenke nytt da jobben hans stengte ned

Som 19-åring var Jonas for tung for badevekta. Så snudde han om på alt

Treningssentrene får åpne igjen: – Gledelig at helse prioriteres

Irenes utfordring har skapt engasjement: – Det var egentlig bare noe jeg slang ut

Stian (43) advarer etter ubehagelig opplevelse: – I løpet av 10–15 minutter var den som en ballong

Treningssenter mener retningslinjene er uklare - kommunen mener det er klinkende klart

Emilie og Elisa gikk ned til sammen 40 kilo på 20 uker

Bodybuilder Niklas (29) er sterkt imot doping: – Dette er resultatet av grisehard trening

Joachim (30) måtte tenke nytt da Norge stengte – tok et grep da han skjønte det ble langvarig

Anett (40) og Hege (37) kommer med klar oppfordring: – Så lite skal til for å komme i form

Ole Kristian (44) legger ned populær blogg: – Det er litt vemodig

Maren får beskjed om å kle på seg på treningssenteret: – Janteloven spiser opp folk. Jeg blir kvalm

Silje Marie (40) har startet nytt treningstilbud: – Her er det plass til alle

Sperrer mulighetene for å trene utenfor Indre Østfold kommune: – Det er helt nødvendig

Kundene har talt – Sofie og Charlotte jobber på Indre Østfolds beste treningssenter

Dette ble for lettkledd: – De sa jeg bidrar til kroppspress

Sjelden har vi sett så mange glade og svette indre østfoldinger

Jan (68) sover maks fem timer i døgnet: Sjekk hvor mye han trener

– Gjør du denne lille endringen kan du gå ned 26 kg på et år

Marthe (29) tok tak i hverdagen til disse to – resultatene lot ikke vente på seg

– Vi skal gjøre det som kreves for å åpne alle sentrene våre den 15. juni

Lene (50) mistet en meter i omkrets på åtte måneder: – Jeg ville ikke være tjukk og utrent

Treningsfrue åpen om sykdom: – Jeg kan våkne opp og se ut som om jeg er sju måneder på vei

Malin Sofie (29) har gått ned 49 kilo – slik gjorde hun det

Håper å åpne treningssenteret i mai: – For mange er senteret en sosial møteplass

Krise for treningssentrene: Slik kjemper Elisabeth (40) for å beholde medlemmene

Treningsdilla Dino aner råd: – Ikke verdens undergang med stengte sentre

Nina (50) ble helt kald da hun fikk beskjeden – så kom disse opp med en idé