• Etter to år uten Spydebergdagen var det mange som tok turen – tross det ustabile været

• Småbarnsfamilie flyttet 1.250 kilometer: – Folk vet ikke hva for en skatt de har i nærområdet

• Disse tre IØ-guttene ble historiske i Oslo-klubb – nå kan de ta det «double»

• Se Tobias G. Andersen vinne den dramatiske A-finalen på Momarken

• Slik opplevde de to IØ-kompisene ett av årets desidert styggeste avkjøringer i norsk rally

• Langt over 1.000 mennesker var samlet på Smaaleneneløpet – se dem vi traff

• Hockeytalentet Sondre (21) fikk stygg skade: – Måtte finne på noe helt annet

• Askim-mannen Joakim elsker å parodiere en av rockehistoriens største ikoner – se hans ville opptredener

• Historisk bildeserie: Kjenner du igjen noen av disse tidligere lokale idrettsheltene?

• Hele 17 lokale seniorlag stiller i året sesong – dette laget er nyoppstartet

• Tradisjonsrikt mosjonsløp skifter navn på grunn av krigen – håper mange vil markere dagen

• Eliteserielag signerte Sander (18) – derfor vil klubben satse på ham

• Fire sporty damer stilte opp på nytt aktivitetstilbud sammen med 45 andre

• Marius (22) første indre østfolding over 200 meter: – Fikk tårer i øynene

• Søker kommunen om millionbeløp – vil skape et helårs idrettsanlegg

• Se hvem som fikk priser på tidenes første Idrettsgalla i Indre Østfold

• Ole Johan (35) ble headhuntet til toppjobb – en telefon fikk ham til å si ja

• Over 500 mennesker tok turen på lokalt skirenn – se hvem vi møtte

• Anette kjører mange mil fra Indre Østfold for å mette sultne fotballmager

• Anders (31) sa ja til å bli daglig leder i lokal klubb – skal kombinere to jobber

• Henrik (24) har brukt tid på å fordøye skuffelsen: – Jeg kan le av det nå, men det tok to måneder å komme over

• Fikk den beste julegaven han kunne ha fått: – Jeg har så mange å takke

• Millionarbeid på to idrettsanlegg i kommunen: – Det kommer til å bli veldig ryddig og fint

• Hadde forventet rekorddeltakelse, må avlyse: – Vi kommer til å søke om kompensasjon

• Brage (22) har stiftet eget selskap: – Vi fikk råd om at det var lurt å gjøre

• Disse guttene skulle bare på fotballkamp med favorittlaget – lite ante de om hva som kom til å skje etterpå

• Mange dro på lokalt toppoppgjør – se hvem som møtte opp og hvem som spilte

• Nærmere 4 millioner kroner til lokale lag og foreninger – sjekk hvor mye din klubb har fått

• BILDESERIE: Aktivitetsmesse trakk hundrevis av indre østfoldinger – se hvem som var der

• Ranveig (40) med ellevill prestasjon: – Det sies at 80 prosent handler om psyken

• Skal arrangere stor prisutdeling, men mangler kandidater: – Hvor blir de av?

• Nå kan du stå på skøyter i Mysen, selv om det ikke er is: – Alle som vil kan prøve

• Mange kjempet seg helt til toppen – mens andre heiet på dem

• Trym (18) fra Askim har skrevet kontrakt med italiensk profflag – er sikret en pen årslønn

• Møttes på EM i Nederland for elleve år siden – nå hanker de inn medaljer for lokal klubb

• To mål, rødt kort etter basketak og likevel sliteseier – se høydepunkter og intervjuer fra den dramatiske kampen

• To lokale kompiser møtes i skjebneoppgjør: – Det kan fort smelle

• Håkon (43) møtte veggen på jobb – nå har han gjort hobbyen om til levebrød

• Seks mål, en gedigen keepertabbe og en overraskende vinner – se høydepunkter og intervjuer fra Askim-Spydeberg

• Både Spydeberg og Askim trenger seier – se det viktige lokaloppgjøret i fotball direkte

• Espen (39) danket ut 13 søkere til toppjobb i idretten: – Utrolig kult å få stillingen

• Aleksandra er en tøffing på banen: – Jeg elsker å gi litt juling og vise hvem som er sjefen

• Disse driver med noe de fleste synes er gøy – nå ønsker de å bli flere

• Treningsutstyret har stått på lager i tre år – nå har Martin montert det opp til glede for alle

• Petter reiser flere mil for å drive med det han elsker: – Det er verdt det

• Lars Erik (27) hørte det bare smalt og skjønte ikke hva som skjedde – går glipp av årets høydepunkt

• Rundt 150 trosset vind og regn – se bilder av deltakerne i nyskapningen Slitusprinten

• Vil gi den gamle grusbanen et realt løft – dette håper de å få til

• Mia er nominert til prestisjetung pris: – Den så jeg ikke komme

• Askim stadion forfaller: – Har aldri sett et friidrettsdekke med så utbredt mosevekst

• Se bilder av alle de spreke som var på stort NM i Spydeberg

• Koronasmitte på kvinnelandslaget i håndball