Gå til sidens hovedinnhold

Kosthold

Ekspertene er enige: Denne treningen er mest effektiv om du skal ned i vekt

Vil du raskt ned i vekt? Da er dette nei-mat

Iselin fra Opplysningskontoret for frukt har sett på barnematprodukter du bør styre unna til hverdags

Du må gå seks kilometer på tredemølla før du har forbrent denne

Over tusen kalorier i forskjell mellom to av juletallerkenene

Store forskjeller mellom skolene: Askimelevene får gratis grøt

Gremmes over å miste gratis mat på skolen: – Jeg er meget skuffet

Kjøper kebab til ni venner

Kjell (17) kjøper kebab for ni venner – det gi han en fordel

Avviser myte om lettbrus

Visste du at lykkefølelsen kommer fra tarmen? Disse rådene bør du sjekke ut

Ekspertene advarer mot metoden hans – slik gikk Axel ned 30 kilo på 60 dager

Knask heller nøtter og gjør mindre knep – her er Ritas tips for en sunnere halloween

Advarer mot en usunn besettelse av å spise sunn mat

Skal ned på tosifret

Vi avdekker trenings- og matmyter: – Ordet farlig må vi bare kutte ut

5 matvarer som har fått et ufortjent dårlig rykte

Tips til bekymrede foreldre og besteforeldre