EM-gull til råsterk Ørje-jente
HAMAR: Inger Johanne Ruud (20) fra Ørje tok et overlegent EM-gull i styrkeløft for juniorer i ettermiddag.
20-åringen, som konkurrerer for Askim Styrkeløft, beviste at hun er et talent utenom det vanlige under torsdagens konkurranse. Med serien 190 kilo i knebøy (personlig rekord med 15 kilo), 112,5 kilo i benkpress (personlig rekord med ti kilo) og 175 kilo i markløft (tangering av personlig rekord), slo hun sin argeste konkurrent, russiske Ekaterina Bratus, med 20 kilo sammenlagt.
Inger Johanne løftet sammenlagt 477,5 kilo, hvilket vil si at hun perset med hele 27,5 kilo.
– Jeg la egentlig grunnlaget for det fantastiske resultatet i knebøy. Jeg hadde skikkelig trykk i beina i dag, så det var kjempegøy. Deretter hadde jeg et veldig godt førsteløft på benken. I markløft var det svært lite om å gjøre at jeg hadde fått opp personlig rekord med fem kilo i siste løftet. Det hadde gått dersom det hadde stått om gull, gliser gulljenta.
Hun har hatt en oppsiktsvekkende utvikling siden hun startet aktivt med styrkeløft for halvannet år siden.
– Joda, jeg føler det har gått bra. Nå ser jeg framover, og satser på å bryte 200-kilosgrensa i knebøy i løpet av året. Jeg skal selvsagt også jobbe mot å bryte drømmegrensa på 500 kilo sammenlagt, smiler Inger Johanne Ruud.
Les mer i Smaalenenes Avis og PDF-utgaven fredag 11. juni.
Indre-Fotballen
Har du en mening om lokalfotballen? Bilder? Eller er nyskjerrig på hva som rører seg? Les og skriv på Indre-Fotballens sider.
Gå til Indre Østfolds fotballsoneFotball LIVE
Fotball LIVE!
Følg nasjonale og internasjonale kamper via vår live-tjeneste. Kamper og høydepunkter vises i et eget popup-vindu fra TV2
Gå til livesenteret her!Kultur - 10 nyeste
BODVAR DROTNINGHAUG MOE: «JEDERMANN»
EURIDICE (2011) - EUCD60
Genre: Kunstmusikk - Spilletid: 1:36:23
Lite format - lite kjent 01.02.2012 - 13:03
Magiker til Kraftfestivalen 01.02.2012 - 10:11
Øystein Sunde-billetter revet vekk 30.01.2012 - 13:44
Klar med egen tv-serie 25.01.2012 - 08:36
Tilbake som Kraft-åpner 23.01.2012 - 07:12
Mangler drama 19.01.2012 - 12:14
Samles på isen hver dag 19.01.2012 - 10:15
En lek å synge i kor 17.01.2012 - 09:46
Stepping på bygda 16.01.2012 - 13:51
Nyheter - 10 nyeste
Mens kvinnen var tre meter unna - på innsiden av stalldøra - slo biltyven til.
05.02.2012 - 09:48Ørje-kar slått ned i Ski 05.02.2012 - 07:50
Slåssing på ungdomsfest 05.02.2012 - 07:40
Tyvegods funnet i Ørje 05.02.2012 - 09:02
Promille-tatt i Mysen 04.02.2012 - 07:36
Ruset mann med tom tank 04.02.2012 - 11:04
- Follo vil trolig få penger 03.02.2012 - 09:47
Tatt med amfetamin 03.02.2012 - 07:47
Feil bruk av tippemidler 03.02.2012 - 07:07
Mange forenklede forelegg 03.02.2012 - 14:03
Sport
Fikk 20 års utestengelse
Lokal sport Syklisten dro med seg kona, moren, svigerfaren og broren i dragsuget da han ble avslørt for doping. Les mer
Pressesjef fnyser av avisoppslag
Lokal sport Avisen Marca skriver at Alberto Contador hadde fire positive Tour-tester i fjor. Det fnyser Contadors pressesjef av. Les mer
Nærmer seg F1-kameraten
Bil og trafikk Pål Varhaug kommer tidsmessig stadig nærmere sin lagkamerat i GP2-teamet Dams, tidligere formel 1-fører Romain Grosjean. Les mer
Rekordfangst av dop
Lokal sport Et varehus i Tyskland er avslørt å være stappet med doping til en verdi på et titalls millioner kroner. Les mer
Spania-stopp for Tvedten
Lokal sport Håvard Tvedten gir seg som Spania-proff i håndball i sommer. Les mer
Nytt tap for Zuccarello
Lokal sport Mats Zuccarello Aasen spilte vel 15 minutter da New York Rangers tapte 2-3 borte mot Detroit Red Wings i NHL mandag. Les mer
Mister resten av sesongen
Lokal sport Kjetil Strand (31) legger seg under kniven tirsdag. Både ankelen og tommelen skal opereres. Les mer
Carew i toppform
Lokal sport John Carew sprudler igjen etter en god start som Stoke-spiller. Les mer
Drillo tilbake på åstedet
Lokal sport Egil «Drillo» Olsen er tilbake på åstedet. Det var i Faro at Flo-pasningen ble født for 18 år siden. Les mer
Pris til Nadal og Vonn
Lokal sport Tennisspilleren Rafael Nadal og alpinisten Lindsey Vonn ble tildelt Laureus-prisen for beste idrettsmann- og kvinne mandag. Les mer
Lærejente, men proppfull av selvtillit
Lokal sport Utforgullet fra junior-VM har gjort Lotte Smiseth Sejersted proppfull av selvtillit, men likevel ser hun på seg selv som lærejente i senior-VM. Les mer
Rørte på fingrene
Bil og trafikk Formel 1-føreren Robert Kubica (26) rørte på fingrene sine og snakket med familien da han ble vekket fra kunstig koma mandag. Les mer
|
|
Utskriften er kun til privat bruk og kan ikke benyttes på annen måte.
Kopiering eller spredning av innholdet krever avtale med rettighetshaver eller Kopinor.
